Factores que influyen en los conflictos de pareja

Los conflictos de pareja no surgen de la nada sino que existen multitud de factores, tanto personales como del entrono, que pueden influenciar directamente a la relación de pareja creando conflictos y crisis.


Dar y recibir afecto es uno de los más importantes factores que influyen directamente en una relación. Tanto el dar como el recibir afecto es algo que al principio de la relación resulta fácil ya que el enamoramiento y el deseo provocan la necesidad de entregarse al otro individuo. Esta necesidad de dar, con el tiempo de convivencia, va menguando y en algunas ocasiones el afecto cae en el olvido.



La comunicación es otro factor indispensable para que la relación de pareja funcione. La comunicación es el canal a través del cual los dos miembros de la pareja se expresan entre sí. Es importante fomentar un dialogo tranquilo y agradable intentando evitar la agresividad, la ira, la ironía y la ofensa que únicamente llevan a tensiones, depresiones y conflictos.


La flexibilidad y la empatía son también muy importantes en las relaciones sentimentales ya que a través de ellos los individuos en particular y la pareja en global pueden entender, aprender y nutrirse el uno del otro
Otro factor que hay que tener presente es el equilibrio de poder en la pareja. El desequilibrio o el exceso de control por parte de unos de los dos miembros puede destruir o invadir el espacio personal de la otra persona llevando a graves conflictos que pueden acabar con la relación ya que la pareja se puede sentir coaccionada y controlada por el otro individuo.


Por otra parte, la cooperación por parte de los dos miembros de la pareja, es fundamental para que la relación sea equilibrada..
La confianza es otro de los factores que, si no se cuida puede ocasionar conflictos en la pareja. El hecho de pensar continuamente con lo que puede estar haciendo la otra persona puede ocasionar inseguridad, angustia e incluso depresión si no se evita.